Psicoterapia y Meditacion

psicoterapiaEs un espacio psicoterapéutico en donde puedes desplegar las problemáticas, dolores o malestares que estes viviendo. Toda las personas merecemos vivir en paz y armonía. La vida, por lo general, se encarga de que tomemos la iniciativa de encontrar esto a través de situaciones conflictivas que nos permiten mirar hacia nuestro interior, viendo , comprendiendo y expresando aquello que nos perjudica.

La meditación nos ayuda a reconectarnos con nosotros mismos, a lograr vivir el silencio interior para reconstruir un futuro mejor.

BENEFICIOS:

  • Ayuda a la comprensión de ti mismo
  • Aumenta la concentración
  • Favorece la expresión de emociones
  • Permite la fluidez del día día
  • Beneficia la Salud Psíquica y Corporal
  • Disminuye la ansiedad
  • Aumeta el control emocional
  • Aumenta la felicidad
  • Aumenta la creatividad y claridad mental
  • Aumenta tu intuición